
Ce roulé aux épinards aux œufs durs, une idée qui m’a traversé la tête lors d’une formation pour mon cher et tendre. Je n’avais pas de saumon fumé ni de truite fumée mais par contre beaucoup d’œufs que mon amie Melisa m’avait donnée, des œufs « sales » comme elle dit, car qu’elle n’a pas le droit de vendre, pour moi c’est du gros n’importe quoi. Chaque année elle prend de nouvelles poulettes pour les œufs et le temps qu’elles s’habituent pour pondre et bien on trouve des œufs un peu partout. Sachant qu’un œuf ne se lave pas et bien elle distribue les œufs « sales » aux amies.
Quoiqu’il en soit ce roulé aux épinards et aux œufs durs fut très apprécié. Vous pouvez également trouver sur le blog un roulé aux épinards au saumon et un roulé aux carottes.
Ingrédients :
500g de purée d’épinards
5 œufs
sel, poivre
250 g de fromage ail et fines herbes
4 oeufs durs
Préparation du roulé aux épinards et aux œufs
Préparation : 15 mn
Cuisson : 30 mn
• Préchauffez votre four à 180°C.
• Faites durcir les oeuf dans une casserole d’eau pendant 12 minutes environ.
• Battez les œufs en omelette dans un saladier.
• Ajoutez la purée d’épinards.
• Salez, poivrez et bien mélanger.
• Si vous utiliser des épinards congelés veillez à ce qu’il n’y ait plus d’eau.
• Versez la pâte dans le flexipat ou sur une feuille de papier cuisson.
• Enfournez 20 minutes à 180°C
• Laissez refroidir un peu après le démoulage.
• Une fois l’omelette aux épinards refroidie.
• Écalez les œufs et râpez-les.
• Etalez sur l’omelette d’épinards, le fromage aux fines herbes.
• Ajoutez les oeufs râpés.
• Roulez ensuite comme si c’était un gâteau, puis serrer le tout dans un film plastique et mettre au frais.
• Pour servir détaillez le rouleau en tranches.
Avec cette recette, je participe au défi recettes printanières de Céline la Cuisine de Silena sur Recettes.de.
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La petite histoire de l’épinard
L’épinard serait originaire de Perse. Aussi extraordinaire que cela puisse paraître il n’était pas connu des Grecs et des romains, car on n’en trouve aucune trace. Il fut introduit en Espagne par les Arabes et les croisés de retour des croisades en France vers l’an 1000.
Il fut introduit en France au XIIe siècle mais c’est Marie de Médicis qui l’a rendu populaire. En effet en Italie on appelait l’épinard « l’herbe de Carême » et Catherine de Médicis devenue reine de France (en épousant Henri II) qui adorait les légumes emmena l’épinard dans ses bagages si je puis dire et l’introduisit dans la cuisine française grâce ses cuisiniers qui la suivirent à la Cour de France. Cependant au début « l’herbe de carême ». On lui doit notamment « les épinards à la Florentine » ville natale de Catherine de Médicis. Il fut alors abondamment cultivé en France et au XIVe siècle on en cultivait dans les potagers des monastères.
Ce ne furent pas les seuls mets qu’elle introduisit en France : on lui doit l’artichaut, les brocolis, les courgettes, les asperges et autres douceurs sucrées. Elle eut également une grande influence sur les arts de la table. La fourchette à deux dents fut de rigueur, d’où un surnom : « la Reine à la fourchette » car elle refusait de manger avec les doigts et également l’arrivée de l’assiette individuelle qui a remplacé le plat dans lequel on se servait, puis le verre pour remplacer les gobelets en étain. Un raffinement qu’elle imposa à la cour de France en cette période de la Renaissance.
Mais au début, cette « herbe de carême », tel qu’on l’appelait à l’époque n’était pas très appréciée. On l’utilisait en guise de cataplasmes, destinés à guérir les douleurs de l’estomac et du foie, pour favoriser la digestion d’où son nom « balai de l’estomac ».
La suite sur le site www.energie-sante.net où je rédige régulièrement des articles sur l’alimentation et la santé.












43 commentaires pour Roulé aux épinards aux œufs durs
La roulade est parfaite, je n’arrive pas à faire aussi régulier. Très beau et appétissant !
Merci Isabelle, j’en fais souvent de ces roulés aux épinards, Une première avec des oeufs. belle journée
J’adore ces roulés. Et oui, pour les oeufs, on met ceinture et bretelles. Moi qui travaille bcp avec les établissements de restauration collective, on a l’impression de travailler avec un produit dangereux quand on commence à parler des oeufs frais. Bon, heureusement il y a quelques irréductibles. En tous les cas, tu as bien fait de faire cette jolie recette Jackie, Gros bisous
Merci MArtine. Ah oui les oeufs en ce qui me concerne je trouve que c’est du gros n’importe quoi mais bon, les gens sont formatés, idem pour les légumes mal calibrés, les carottes biscornues, les pommes sous le pommier etc… Gros bisous
Bellissime queste girelle, perfette per un buffet!!!
Sì, l’effetto più bello su un tavolo per un buffet. Spinaci e uova, una vera delizia
il est superbe ce roulé et surement délicieux
gros bisous
patricia
Épinards et oeufs toujours un délice. Bises Patricia et belle fin de semaine
Voilà un plat magnifique et un délice je n’en doute pas! Bisous Jackie
L’association oeufs et épinards toujours un succès. Bisous Michèle
C’est une belle réalisation qui doit faire, son effet sur la table bisous
Oui et épinards et oeufs toujours un délice. Des bises
Une petite folie gourmande. Bisous
Il fut apprécié. Belle journée. Bisous
Excellent et sain ce roulé j’adore les épinards
bisous ma Jackie <3
Il a été apprécié ma petite Samar. Bisous
J’ai pour l’habitude de le faire avec du jambon ou du saumon, super idée avec les oeufs durs ! Bisous
Merci, je le fais aussi avec du saumon ,mais cette version aux oeufs à été appréciée. Bises et belle journée
huuuum!!! ça donne envie, merci bisous
Coucou, il est très beau ce roulé, on dirait presque un dessert ! Il serait parfait sur un buffet de fête! Bonne journée et bon 1er mai! Bisous
Oui tu as tout çà fait raison pour un buffet (ce qui est déjà arrivé avec mon roulé épinards saumon). Bises Marie et belle journée
Quelle excellente idée ! C’est une façon originale et élégante de mettre en valeur les oeufs, un super aliment sur le plan nutritionnel. Je note.
Bonne journée, bises.
Ce roulé fut apprécié. Epinards et oeufs durs un délice. Bises Marion
Ce roulé est superbe et le duo épinards et œufs durs est toujours un vrai régal ! Bonne soirée Jackie, bisous
Oui absolument, épinard et oeufs durs une délicieuse association. Bises ma chère Laurence et bon 1er mai
hoooo ça rend super bien ! j’aime !
une belle recette ,
merci Jackie
bisous bisous
bonne soirée
Oui nous avons vraiment apprécié. Je les fais deux fois déjà. Bisous ma coco et bon 1er mai
Il est superbe ton roulé
Quelle belle couleur
J’aime beaucoup
Bises
Et en plus c’est délicieux. Bisous ma Delphine et bon 1er mai
J’adore ces roulés, je trouve qu’ils sont aussi beaux que bons ! C’est la première fois que je vois une garniture aux œufs durs, excellente idée Jackie ! Belle journée, bises
Oui tu as raison aussi beaux que bons et j’en fais souvent. Bisous Karen et belle soirée
Je ne me suis jamais lancée à faire ces roulés, même si j’en ai déjà mangés mais avec du saumon chez une amie. Ils n’étaient pas aussi magnifiquement réalisés que les tiens car comme d’habitude dès que tu fais quelque chose c’est l’excellence ! Sympa aussi de les avoir réalisés aux oeufs durs ! Gros bisous Jackie
PS : je suis de ton avis sur les oeufs sales, c’est du grand n’importe quoi ! j’ignorais cela..
Et bien ces roulés j’en fais souvent mais avec des oeufs durs une première que je n’ai pas regretté. Tu sais c’est vraiment très simple à faire. En fait c’est une omelette roulée et surtout c’est rapide. Bisous ma chère Claudinette et belle soirée. Bon 1er mai
quel patience pour confectionner ces beau roulé bravoooooooooo , bizzzzzzzzzzz
Très simple à faire. Belle journée
un joli roulé belle réalisation mais je passe
des bisous
Merci Guy. Bon 1er mai. Je n’arrive plus à me connecter pour un mettre un commentaire sur ton blog.
Une très belle version. C’est gourmand, léger et délicieux.
Bisous Jackie
Oui, pour une entrée printanière. Bisous Natalia
Tu as été bien inspirée ! ton superbe roulé doit être goûteux… Belle journée à toi. Bises
Disons qu’il fut apprécié. Bisous et belle journée Clarisse
Voilà un beau roulés que tu nous proposes là
Bonne journée
Bisous
Oh merci Line pour ce choix. Je suis ravie. Bises et belle journée
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