Ce jus vitaminé, céleri, épinard, menthe, pomme vous apportera tous les nutriments nécessaires pour vous redonner de l’énergie. Simple à réaliser si vous avez une centrifugeuse ou un extracteur de jus. Avec ce jus cru on fait le plein d’énergie et on rebooste son système immunitaire.
Ingrédients :
2 pommes golden bios (c’est mieux)
1 branche de céleri
1 poignée d’épinard
1 moitié de concombre bio
1 jus de citron bio
2 branches de menthe (du jardin pour moi)
Préparation du jus vitaminé céleri, épinard, menthe, pomme
Préparation : 15 mn
Si vous prenez des produits bios c’est mieux car la peau passe à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus.
• Lavez tous les fruits et les légumes et coupez-les en morceaux.
• Passez tous les fruits et légumes ainsi que les feuilles de menthe à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus
• Ajoutez le jus de citron et mélangez bien.
À savourez aussitôt.
40 commentaires pour Jus vitaminé, céleri, épinard, menthe, pomme
Une belle idée de jus vitaminé !
J’ai déjà mis de la betterave et de la carotte dans mes jus mais jamais d’épinard, il faut que je tente je suis persuadée que cela plairait au palais de l’Homme qui adore cette verdure.
Belle journée Jackie. Bizh. Viviane
J’ai également un jus vitaminé avec de la betterave des poires et oranges. Un délice. bisous et belle fin de journée
un bon jus pour faire le plein de vitamine
bisous ma Jackie
Meric ma petite Samar. Bisous
Un jus bien vitaminé, idéal pour ce confinement afin de booster le système immunitaire merci. Bisous
J’aime beaucoup ces jus vitaminés que je consomme la matin avant d’aller courir.
Bisous, Doria
Excellent en effet avant l’effort. Bisous et belle soirée
un jus vitaminé pour se rebooster , on en a besoin, un peu de baisse de moral cette semaine, mais on va s’en remettre. Bon courage pour toute la famille, bisous Jackie
Merci Michelle oui et c’est bien de se réconforter mutuellement. Bisous et belle soirée
Un bon jus vitaminé, ma fille va adorer.
c’est un délice.
Merci Jacquie. Mais une question, mettez vous la menthe dans l extracteur a jus, ou la servez vous a part ?
Merci encore. Take care, on tient a vous !
oups désolée oui, vous mettez également les feuilles de menthe et décorez à la fin voter verre avec une au ter tige. Belle fin de semaine pascale et prenez soin de vous.
TRop bon les jus de fruits fait maison !
Bon vendredi avec le soleil et surtout prends bien soin de toi !
bisous de nous deux !
C’est top pour se rebooster et faire le plein de vitamines !
Bisous
Absolument et â fait du bien. Bisous
Parfait pour faire le plein de vitamines pour la journée
Bises
Voilà un jus pour faire le plein de vitamines excellent pour lutter contre se virus
Bonne journée bisous
Un bon jus pour se requinquer!
Je suppose qu’après l’avoir bu, le moral était déjà meilleur!
Bon vendredi chez toi.
Bizz
Le moral est au beau fixe maintenant. Bisous et belle fin de semaine pascale
le plein de vitamines
exactement ce qu’il nous faut!!
bonne journée
Absolument. Belle fin de semaine pascale.
J’ai un extracteur de jus mais j’avoue que je ne m’en sers plus très souvent. C’est vraiment trop casse pied à nettoyer tous les matins !
Si je l’ai souvent utilisé avec des fruits j’avoue qu’avec les légumes c’était plus rare. Je n’ai jamais trouvé LE mélange qui me plaisait un max ! Gros bisous, bon week end pascal !
Moi non plus je ne m’en sers pas très souvent mais quand je le sors et bien la il fonctionne. Et la j’avais envie tout comme mon gourmand de fraicheur et ces associations sont absolument délicieuses. Gros bisous et belle fin de semaine pascale
Un jus plein d’énergie ! Bisous
Absolument. Bisous et belle fin de semaine pascale.
rhooo.. j’adore 🙂 parfait pour faire le plein de vitamines !
bonne journée
bizzzzz
De temps en temps ça fait du bien. Bisous
Parfait pour faire le plein de vitamines en ce début de printemps !
Bonne journée, bises.
Belle fin de semaine pascale. Bisous
de quoi faire le plein de vitamines , très important en ce moment
merci Jackie
bisous et bon dredi
Absolument ma Coco. Bisous et belle fin de semaine Pascale
ça doit être bien agréable à boire quand il fait chaud
Ma belle fille fait beaucoup de jus très variés. Tu me fais penser à elle avec ton bon jus comme tu dis super vitaminé. Gros bisous et très bon we de Pâques ma chère Jackie
Merci Martine. J’ai adoré ce jus plein de vitamines. Belle fin de semaine de Pâques.Bisous
C’est tout ce qu’ils nous faut pour lutter contre les virus,
bonne nuit bizzz
Absolument. Bisous et douce nuit
un joli jus bien vitaminé mais je passe alors lundi nous allons repartir pour 15 jours de confinement Pâques sans les petits enfants
très bonne soirée gros bisous
Courage mon cher Guy. Bientôt des jours meilleurs. Gros bisous et belle fin de semaine pascale malgré tout