effilochée de raie

Une effilochée de raie tiède en salade, une recette piochée chez mon amie Claudine du super blog cuisine de Gut.  Une recette inspirée du blog de Martine kilometre-zéro.  En fait j’avais deux ailes de raie au congélateur et avec cette saison estivale cette salade était tout indiquée. Une salade gourmande et pleine de saveurs qui je l’avoue était à température ambiante avec cette chaleur. J’ai un peu modifié la recette en déposant mon effilochée de raie sur de belles feuilles de salade, en ajoutant des cubes de concombres, des olives noires et les œufs j’ai préféré les proposer en quartiers.

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effilochée de raie

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Ingrédients :

Pour 2/3 personnes

2 petites ailes de raie
1 sachet de court bouillon
Des tomates cerises, rouges et jaunes du jardin pour moi
2 œufs durs
1 c à c de câpres
1 cornichon
4 olives noires
3 tranches de concombres coupées en cubes
1 citron confit (pas mis, je n’en avais pas)
1 petits bouquet de persil
Huile d’olive
1/2 ciron
Fleur de sel et poivre du moulin
Quelques feuilles de salade

Préparation de l’effilochée de raie tiède en salade

Préparation : 23 min
Cuisson : 15 min
• Faites cuire les œufs durs.
• Faites bouillir de l’eau avec le vin blanc avec le sachet de court-bouillon.
• Ajoutez l’aile de raie et la faire cuire environ 5 minutes à petits bouillon.
• Retirez la raie à l’aide d’une écumoire et retirez la chair des cartilages immédiatement.
• Réservez sur une assiette et laissez refroidir.
• Écalez les œufs.
• Lavez les tomates, pour moi elles viennent du jardin coupez les en morceaux.
• Taillez les tranches de concombres en petis cubes.
• Lavez le persil et ciselez le finement.
• Salez et poivrez le tout.
• Hachez au couteau, le cornichon, les câpres, le citron confit (pas mis je n’en avais pas) puis mettez le tout dans un bol.
• Ajoutez de l’huile d’olive et un filet de jus de citron.
• Bien mélanger.
• Réservez.

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Dressage
• Disposez sur une assiette, des feuilles de salade, puis ajoutez la raie effilochée.
• Ajoutez les tomates cerises autour de l’assiette, les cubes de concombres.
• Disposez des 1/4 d’œufs durs .
• Recouvrez avec la vinaigrette et les olives coupées en rondelles.
• Parsemez de persil.
• Dégustez légèrement tiède si vous le souhaitez moi ce fut à température ambiante.

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effilochée de raie

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Une recette pour le CMUM du mois de juillet toujours piloté par Natly Une cuisine pour Voozenoo et qui a choisi pour thème : La ronde des blogs.

Je suis allée me promener sur celui de Claudine, cuisine de Gut.

28 commentaires pour  Effilochée de raie tiède en salade

  1. Karen dit :
    Posté le 3 Août 2026 à 15 h 07 min

    Une salade qui me plait beaucoup, ça change du thon ou autre poisson en boite. Merci Jackie pour l’idée ! Bises

  2. Michelle dit :
    Posté le 1 Août 2026 à 17 h 22 min

    une belle salade d’été avec ce poisson tiéde, je ne peux qu’aimer ce plat Jackie, bonne journée Bises

  3. Nessa dit :
    Posté le 30 Juil 2026 à 0 h 13 min

    Une bien jolie salade avec ce mélange chaud/froid. Passes une belle semaine avec tes princesses! ~Nessa

    • Jackie dit :
      Posté le 31 Juil 2026 à 20 h 33 min

      Merci, nous apprécions la raie à la maison. Et oui je profite de mes princesse. Des bises Nessa

  4. Mam’s dit :
    Posté le 29 Juil 2026 à 0 h 47 min

    C’est marrant de voir cette recette se promener de blog en blog et de voir comment à chaque fois chacune se l’approprie.
    Ta version est très sympa.
    Bisous.

    • Jackie dit :
      Posté le 29 Juil 2026 à 14 h 17 min

      Merci , j’adore la raie et en version tiède un délice. Bises et belle journée

  5. Posté le 25 Juil 2026 à 16 h 28 min

    C’est une salade que je fais également on aime beaucoup ça nous rappelle le Portugal bises

    • Jackie dit :
      Posté le 25 Juil 2026 à 20 h 11 min

      Ah je ne savais pas qu’il y avait une similitude avec le Portugal. Merci Bises

  6. Gut dit :
    Posté le 25 Juil 2026 à 13 h 38 min

    Je suis ravie de voir ce plat chez toi Jackie ! C’est chouette ces recettes qui évoluent en fonction des goûts. Ta version, différente de la mienne doit être aussi terriblement bonne. La raie se prête trop bien aux salades ! merci beaucoup ! gros bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 25 Juil 2026 à 14 h 55 min

      Merci c’est gentil, j’ai voulu déposer la raie sur un lit de salade et les oeufs je préfère en quartier et figure toi que je n’avais pas vu que la recette venait de Martine et j’ai à sa demande modifié l’introduction. J’adore la raie, j’ai repéré une autre recette chez toi. 😉 Des bises et belle fin de semaine , je ne peux m’empêcher de penser à tous ces sinistrés des incendies et je n’oublie pas les animaux, des victimes sans solution.

  7. Carmen dit :
    Posté le 25 Juil 2026 à 13 h 27 min

    J’adore ta salade ça fait des années que je n’ai pas mangé de la raie, que j’aime beaucoup en salade. merci pour la piqure de rappel gros bisous ma Jackie

    • Jackie dit :
      Posté le 25 Juil 2026 à 14 h 56 min

      J’adore ce poisson et en version salade c’est délicieux. des bises ma chère Carmen

  8. Kilomètre-0 dit :
    Posté le 24 Juil 2026 à 22 h 00 min

    Merci Jackie, je prévois une mise à l’honneur ce we, tu verras que tu te rapproches de ma recette car j’avais aussi mis un lit de salade et des oeufs durs coupés 🙂
    Ce qui est drôle, c’est que trois de mes recettes sont passées par Claudine ce mois-ci, c’est plutôt rare ^^.
    Gros bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 25 Juil 2026 à 13 h 32 min

      Merci ma chère Martine, oui j’ai préféré disposer la raie sur un lit de salade et honnêtement les oeufs je préfère les mettre coupé, c’est ce dont je me suis aperçue en voyant ta recette. Des bisous et bravo pour ton succès

  9. Coco de Nice dit :
    Posté le 24 Juil 2026 à 17 h 12 min

    une belle et bonne salade , un régal à n’en pas douter
    bisous Jackie
    bonne fin de journée

    • Jackie dit :
      Posté le 24 Juil 2026 à 17 h 52 min

      Un délice en effet. Bisous ma chère Coco et belle fin de semaine

  10. Posté le 24 Juil 2026 à 15 h 52 min

    elle est bien belle cette salade, bravo
    bonne journée
    bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 24 Juil 2026 à 17 h 52 min

      Belle oui mais surtout délicieuse. Bises et belle journée

  11. Kilomètre-0 dit :
    Posté le 24 Juil 2026 à 15 h 29 min

    Je ne peux qu’approuver, Claudine étant venue chez moi pour la recette initiale. Si tu peux me citer en inspiratrice, ce serait gentil 🙂 Merci
    Gros bisous et bon après midi Jackie

    • Jackie dit :
      Posté le 24 Juil 2026 à 17 h 48 min

      Je suis désolée Martine mais je ne le savais pas. Je vais rectifier bien entendu. Des bisous

  12. Maripel dit :
    Posté le 24 Juil 2026 à 15 h 04 min

    Bonjour Jackie!
    Je mangerais ta belle salade sans hésitation, mais sans le poisson. Je n’apprécie pas, mais je mettrais une autre protéine tout simplement. 🙂
    Belle journée Jackie et une bonne fin de semaine!

    • Jackie dit :
      Posté le 24 Juil 2026 à 17 h 51 min

      Une salade qui nous a régalés. J’adore la raie et cette version tiède un délice. Belle fin de semaine chère Marie

  13. Maïté dit :
    Posté le 24 Juil 2026 à 11 h 04 min

    Une excellente recette que tu nous a déniché Jackie 🙂 Vous avez du vous régaler !
    Bises ensoleillées de la Drôme 🙂

    • Jackie dit :
      Posté le 24 Juil 2026 à 13 h 12 min

      Merci Maïté. Bies à toi et belle journée

  14. Delphine B dit :
    Posté le 24 Juil 2026 à 10 h 22 min

    Quelle délicieuse salade
    Claudine cuisine parfaitement le poisson, c’est une mine d’or.
    Bravo à vous 2

    • Jackie dit :
      Posté le 24 Juil 2026 à 14 h 55 min

      Merci delphine, en effet absolument délicieuse. Bises et belle journée

  15. corinnette dit :
    Posté le 24 Juil 2026 à 8 h 09 min

    une belle assiette d’été
    bonne journée

    • Jackie dit :
      Posté le 24 Juil 2026 à 14 h 56 min

      En effet une délicieuse salade estivale. Belle fin de semaine

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