Une salade de fruits est toujours une pure merveille à savourer que ce soit en dessert ou au petit-déjeuner. Je dois dire qu’à la maison nous avons toujours un petit-déjeuner équilibré et les fruits sont toujours présents.
Ingrédients :
1 ananas frais
2 bananes,
2 kiwis,
2 pommes
1 orange
des fraises et des framboises
des Myrtilles
1 jus de citron
extrait de vanille
quelques feuilles de menthe
Préparation de la salade de fruits
Préparation : 20 mn
Pause au froid : 2h
• Épluchez les pommes et coupez les en petits dés.
• Lavez les fraises et les myrtilles.
• Epluchez votre ananas et coupez le en morceaux.
• Levez les suprêmes de l’orange.
• Coupez les bananes en rondelles.
• Épluchez les kiwi et coupez les en rondelles.
• Mélangez tous les fruits dans un saladier.
• Ajoutez l’extrait de vanille et le jus de citron.
• Mélangez et réservez au frais.
• Sortez la salade de fruits en début de repas, les fruits sont meilleurs à température ambiante.
• Chacun peut varier le choix des fruits. Je ne mets pas de sucre à vous d’ajuster.
Avec cette recette, je participe au CMUM “Compile Moi Un Menu” d’avril dont les organisatrices sont Nath – Une cuisine pour Voozenoo & Viviane – Quoi qu’on mange ? et dont la marraine est Annyvonne – Les délices de Thithoad. Le thème : Le petit-déjeuner c’est sacré.
47 commentaires pour Salade de fruits, jolie, jolie…
coucou rien de tel qu’une bonne salade de fruits aussi belle et gourmande que la tienne, pour finir un bon repas, bisous
Il y a toujours des fruits au petit-déjeuner. Bisous Isabelle
Rien de tel qu’une bonne salade de fruit pour se régaler !
Quand je reçois, j’en propose toujours à côté des autres desserts et c’est toujours un succès.
Bonne journée, bises.
Il y a toujours des fruits au petit déjeuner à la maison et j’adore tout comme mes petits filles lorsqu’elles sont en vacances . Bises Marion et bonne soirée
Une délicieuse salade de fruit pour bien démarrer la journée. Bonne journée ma Jackie bisous
Absolument. J’aime avoir des fruits au petit-déjeuner. Bisous ma Carmen
Ca c’est mon petit déj préféré !
C’est très appétissant !
Bisous bon week end
Toujours des fruits au petit-déjeuner. Belle soirée Alicia
J’en fais beaucoup pour le matin quand on est en pleine saison des bons fruits d’été.
Une bonne façon de prendre sa dose de vitamine et surtout de se régaler.
Merci pour cette participation.
Bon week-end, bisous
J’ai toujours des fruits de saison au petit-déjeuner, et c’est vrai que les bons fruits d’été c’est délicieux. Bises Natly et bonne soirée
une bonne salade de fruits, rien de mieux pour démarrer la journée
bisous ma Jackie
Absolument ma petite Samar, il y a toujours des fruits au petit-déjeuner à la maison. Bisous
Un régal quelque soit le moment de la journée mais la salade de fruits dès le matin, c’est un booster gourmand qui ne peut qu’être apprécié… sans sucre rajouté chez moi aussi !
Merciii Jackie pour régaler le p’tit déj. sacré 🙂
Belle journée à toi. Bizh. Viviane
Absolument. Il y a toujours des fruits au petit-déjeuner et mes petites adorent lorsque je les ai en vacances.Le sucre des fruits est bine suffisant pour les savourer. Bises ma Viviane et belle fin de semaine
Idéale après un repas un peu copieux !
Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous
Oui ou au petit-déjeuner. pour un début de journée vitaminé. Bises
Tu plais à ma mère , tu plais à mon père, un jour où l’autre il faudra bien qu’on nous marie, superbe salade et magnifique chanson de Bourvil qu’adorait maman, doux souvenir de mon enfance, bisous.
Ah oui ma Zika, magnifique chanson de Bourvil…. Gros bisous
Avec un aussi bon petit déjeuner on ne peut que se régaler! Bises, ~Nessa
C’est un de mes desserts préférés. Tout comme toi, je ne mets pas de sucre et je me régale à tous les coups. Bisous
Je trouve que le sucre naturel des fruits est bien suffisant. Bises Isabelel
Oh qu’elle donne envie ta salade de fruits j’adore. Bisous ma Jackie
Des vitamines pour démarrer la journée. Bisous
Chez nous aussi, on adore les fruits et une belle salade de fruits est toujours la bienvenue.
Bisous Jackie
Il y en a toujours au petit-déjeuner, c’est rafraichissant et apporte des vitamines pour démarrer la journée. Bisous Natalia
Tellement bon la salade de fruits j’adore
Bonne journée
Bisous
Voilà une salade de fruits parfaite pour le petit déjeuner ! Bisous Jackie
Nous avons toujours des fruits au petit-déjeuner et mes petites adorent lorsque je les ai en vacances. Bisous Muriel
Comme c’est joli toutes ces couleurs, j’adore ! Belle soirée à toi Jackie, bisous
Un petit déjeuner vitaminé pour démarrer la journée. Bises Karen
elle est très jolie et haute en couleur
bonne soirée
Nous avons toujours des fruits au petit déjeuner. Belle soirée
C’est tellement bon la salade avec des fruits frais ! De quoi démarrer la journée avec gaieté ! Bisous Jackie
Il y a toujours des fruits frais au petit-déjeuner et ce depuis longtemps, même mes petites filles apprécient lorsqu’elles sont en vacances à la maison. Bisous ma Laurence et belle fin de journée
Je crois avoir déjà tout mis concernant le petit déjeuner alors, je cherche avant de m’inscrire… Les fruits sont aussi très présents le matin. Bel après midi. Bisous
Merci Chantal oui nous avons toujours des fruits au petit-déjeuner et ce depuis longtemps. des bises
jolie salade et de bons fruits
très bon après-midi des bisous
Délicieux le matin pour démarrer la journée. Bisous et belle journée
bravo a toi elle est tres jolie , bizzzzz
et délicieuse. Merci. Bises
une super idée pleine de vitamines!
merci pour ta participation
bonne journée
Merci Belle journée
bonjour.oui délicieux la salade en mélange de fruit .chez nous on ajoute pour un grand saladier 2 ou 3 verre de jus de fruit car on aime avec du jus.amitiés
Meric . Belle journée
La belle salade, j’aime beaucoup c’est frais et léger
Bises
Toujours un plaisir à la dégustation bisous
Frais et vitaminé pour débuter la journée. Bisous
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