ail des ours
Un coulommiers farcis au mascarpone à l’ail des ours, un fromage divinement parfumé et original. Je vous ai déjà proposé du fromage farci comme un mendiant avec du coulommiers. J’avais repéré cette recette sur le blog de philandococuisine, qui utilisait du Brie.

.

ail des ours

.

Ingrédients :

Pour 1 fromage

1 Coulommiers de 300 g
200 g de mascarpone
3 c à s d’ail des ours frais haché

Préparation du Coulommiers farci à l’ail des ours

Préparation : 15 min
Pause : 3 h ou une nuit au réfrigérateur

.

• Coupez votre coulommiers en deux dans le sens de l’épaisseur.
• Réservez.
• Mélangez le mascarpone avec l’ail des ours haché.
• Salez et poivrez.
• Tartinez ensuite uniformément chaque disque du coulommiers de mascarpone.
• Reconstituez le fromage en joignant les morceaux en appuyant légèrement.
• Filmez et laissez au réfrigérateur 3 h ou une nuit.

.

ail des ours

La petite histoire de l’ail des ours, ce petit condiment forestier

ail des oursJadis, l’Allium ursinum était considéré comme une plante magique associée à la magie blanche. On pensait que porté par une femme enceinte dans ses poches, il protégerait l’enfant à naître. L’ail sauvage a toutes les propriétés de l’ail cultivé.
L’ail des ours est connu par l’homme depuis des millénaires, au moins en tant que légume ou condiment. On en a retrouvé des traces dans des habitations lacustres datant de l’âge néolithique, dans le Jura.
.

Les Celtes et les Germains utilisaient l’ail des ours comme une plante médicinale purifiante. Les Germains lui auraient même attribué la propriété de donner une « force d’ours » à toute personne qui en consomme.
Au Moyen-Âge, l’ail des ours était une plante médicinale considérée comme bien supérieure à l’ail commun, élevé au rang de plante magique par les adeptes de la magie blanche.

.

Aujourd’hui, l’ail des ours est connu dans la culture populaire, en préparation culinaire pour tous ceux qu’attire une alimentation plus naturelle. C’est aussi un remède médicinal très utilisé en phytothérapie qui privilégie les propriétés santé du bulbe et des parties aériennes.

.

ail des oursL’ail des ours (Allium ursinum) fait partie de la famille des liliacées, est une vivace bulbeuse de sous-bois frais et ombragés, à fleurs blanches, de 20 à 50 cm de hauteur. Originaire d’Europe et d’Asie, cette plante aromatique compte près de 700 espèces. Son origine première est sauvage et pousse dans les sous-bois. Après sa découverte, elle a été cultivée dans les potagers afin de bénéficier de ses différentes propriétés. On la retrouve aussi dans les massifs comme plante ornementale. L’ail des ours porte ce nom, car c’est le mets favori des ours après leur hibernation.
L’ail des ours pousse possède de longues feuilles entières (non dentées ou autres) et simples (non composées), très longuement pétiolées (le pétiole est une sorte de « queue » qui prolonge la partie verte de la feuille). Elles sont lancéolées et aiguës au sommet ; le pétiole est plat d’un côté et arrondi et de l’autre côté. Bien que poussant en touffes, les feuilles développées sortent individuellement de terre : on peut donc ramasser chaque feuille au « pied » du pétiole, au ras du sol.

.

Attention : Les feuilles du muguet, toxiques, ressemblent à celles de l’ail des ours ! Celles de l’ail des ours sont un peu plus grandes. Les feuilles peuvent être confondues aussi avec celles des colchiques ou de celles de l’arum lorsqu’elles sont toutes jeunes, toxiques aussi. Lorsque l’ail est en fleurs, aucun souci d’identification. Sinon, pour être vraiment sûr de ce que vous cueillez, froissez une feuille : l’odeur aillée est si caractéristique que vous ne pouvez vous tromper.

.

Durant les quelques semaines de floraison, qui ont lieu d’avril à juin, l’ail des ours constitue une source de nourriture importante pour de nombreux insectes pollinisateurs. Riche en nectar et en pollen cette plante mellifère présente un intérêt apicole non négligeable.

.

Utilisation de l’ail des ours
ail des oursCe condiment forestier nous réserve de nombreuses surprises car tout peut être utilisé en cuisine. Des tiges aux fleurs en passant bien évidemment par les feuilles. Il peut se consommer cru ou cuit. Cuit il perdra un peu de sa saveur au goût d’ail. Avant toute utilisation les bulbes, les feuilles, les boutons floraux et les fleurs sont trempés dans l’eau froide additionnés de bicarbonate de sodium, essorés et puis bien asséchés

.

ail des oursL’utilisation phare de l’ail des ours se fait à base de ses feuilles avec dans un premier temps avec le pesto. Ce pesto tout comme le pesto au basilic peut être intégré à un plat de pâte, un risotto, une polenta, une brioche roulée salée, des scones salés, une pizza, une quiche etc. avec des pommes de terre une merveille et même dans une pâte à tarte, ou dans une sauce pour sublimer un poisson, pour accompagner une volaille…

.

Les feuilles hachées grossièrement agrémenteront de façon gourmande, une omelette, par exemple, des muffins salés, voire même un potage. Les feuilles crues peuvent être ajoutées à une simple salade.
Les boutons floraux de l’ail des ours sont absolument délicieux sur une pizza préparée au vinaigre.

.

La suite sur le site energie-sante.net où je rédige régulièrement des articles sur l’alimentation et la santé.

35 commentaires pour  Coulommiers farci au mascarpone à l’ail des ours

  1. Kilomètre-0 dit :
    Posté le 4 Mai 2025 à 8 h 53 min

    Je ne suis pas fan d’ail des ours mais je trouve ton camembert très joli visuellement. Rien que pour le plaisir des yeux, je suis comblée aussi ^^. Après on pourrait l’imaginer aux fines herbes. Gros bisous et bon dimanche Jackie

    • Jackie dit :
      Posté le 4 Mai 2025 à 10 h 45 min

      Absolument aux fines herbes également Merci ma chère Martine. ros bisous

  2. Karen dit :
    Posté le 2 Mai 2025 à 20 h 04 min

    Grande fan de fromage que je suis, tu me donnes bien envie avec ton coulommiers farci !! J’adore !

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 20 h 45 min

      Un vrai délice. Bise Karen et belle soirée

  3. Anne dit :
    Posté le 2 Mai 2025 à 18 h 32 min

    Justement, je viens d’acheter un mini-camembert. Très bien pour un fromage unique sur le plateau !

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 20 h 44 min

      Merci bnlle soirée

  4. Camille dit :
    Posté le 2 Mai 2025 à 14 h 22 min

    Mmmh, superbe recette ! Merci pour le partage, je vais l’essayer

  5. Mam’s dit :
    Posté le 2 Mai 2025 à 14 h 09 min

    C’est vraiment très joli et certainement très bon, cela cloture de façon gourmande un bon repas.
    Bizzz.

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 14 h 28 min

      En effet mes amis ont vraiment apprécié. Belle journée

  6. Marion dit :
    Posté le 2 Mai 2025 à 7 h 22 min

    Voilà qui sera du plus bel effet sur un plateau de fromage pour le printemps !
    Merci pour le partage.
    Bonne journée, bises.

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 10 h 22 min

      Une délicieuse découverte qui fut appréciée à deux reprises par mes amis. Bises Marion et belle journée

  7. ISCA dit :
    Posté le 1 Mai 2025 à 13 h 04 min

    Aussi beau sur un plateau de fromage que délicieux dans l’assiette. J’aime le fromage fourré de cette façon….

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 10 h 23 min

      Ce ne sont pas mes amis qui diront le contraire. Ils ont adoré. À refaire. Belle journée Isabelle

  8. ISCA dit :
    Posté le 1 Mai 2025 à 12 h 59 min

    Tellement beau et appétissant, sublime réalisation ! Fan totale de fromage garni, c’est très beau sur un plateau de fromage et surtout très bon !

  9. Coco de Nice dit :
    Posté le 1 Mai 2025 à 7 h 27 min

    voilà qui doit être super bon !
    j’adore
    bisous bisous Ja

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 10 h 32 min

      Absolument, mes amis ont adoré. Bisous et belle journée

  10. kekeli dit :
    Posté le 1 Mai 2025 à 7 h 03 min

    Superbe recette, je garde l’idée !!
    Je te souhaite un joyeux 1er mai. Bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 1 Mai 2025 à 9 h 42 min

      Merci belle journée en ce 1er mai. Bisous

  11. salima dit :
    Posté le 30 Avr 2025 à 23 h 36 min

    je n’ai jamais cuisiné l’ail des ours, je vais m’y mettre ! bises

    • Jackie dit :
      Posté le 1 Mai 2025 à 9 h 43 min

      Meric. belle journée

  12. Delphine dit :
    Posté le 30 Avr 2025 à 20 h 54 min

    Quelle belle idée Bravo cela doit être bien gourmand
    Bises

    • Jackie dit :
      Posté le 1 Mai 2025 à 9 h 42 min

      Merci Delphine. Bises et bon 1er mai

  13. Maripel dit :
    Posté le 30 Avr 2025 à 18 h 18 min

    Bonjour Jackie!
    Je qualifierais cette recette de très cochonne hihi. Tristement, je ne crois pas possible de trouver du fromage Coulommiers ici au Québec. Du brie et du camembert certainement par contre. Pour l’ail, impossible! Tu le sais, il est interdit de commercialiser. IL me faudrait connaître quelqu’un qui sait où cueillir, ce qui n’est pas le cas. Snif! Doublement triste! Mais je salive en voyant tes photos! Passe une belle journée!

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 10 h 27 min

      Tu peux faire avec du camembert ou du brie, bon pas d’ail des ours mais tu peux mettre un mélange de canneberges séchées, des noix broyées… Belle journée ma chère Marie

  14. Michèle dit :
    Posté le 30 Avr 2025 à 17 h 49 min

    Voilà une superbe idée. Merci Jackie, bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 2 Mai 2025 à 10 h 26 min

      Merci, ce fut apprécié. Bises et belle journée Michèle

  15. guy59620 dit :
    Posté le 30 Avr 2025 à 13 h 30 min

    un coulommiers bien gourmand j’adore
    très bon après-midi des bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 30 Avr 2025 à 15 h 13 min

      Merci mon cher Guy. Gros bisous et bon 1er mai

  16. Posté le 30 Avr 2025 à 11 h 47 min

    Oh j’adore l’idée voilà qui doit être vraiment très bon
    Bonne journée
    Bisous

  17. gut dit :
    Posté le 30 Avr 2025 à 11 h 19 min

    Oh !! alors oui si je trouve cette idée sympa je ne sais pas comment tu as fait pour le manger à 2 ! tu devais avoir des invités car le fromage c’est déjà riche mais là… Une petite lichette m’aurait bien plu !! Gros bisous, belle journée jackie

    • Jackie dit :
      Posté le 30 Avr 2025 à 11 h 28 min

      Nous ne l’avons pas mangé à deux, j’avais des invités et j’en ai offert une moitié à une amie qui a vraiment apprécié Bises ma Claudinette et bon 1er mai

  18. corinnette dit :
    Posté le 30 Avr 2025 à 8 h 46 min

    jolie idée originale et parfumée
    bonne journée

    • Jackie dit :
      Posté le 30 Avr 2025 à 10 h 11 min

      Merci ce fut apprécié. Belle fin de semaine

  19. Posté le 30 Avr 2025 à 8 h 28 min

    Miam excellente idée. Bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 30 Avr 2025 à 10 h 12 min

      Ah ce fut apprécié par mes amis. Bises et belle journée

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera jamais publié ou partagé.

(obligatoire)
(obligatoire)