taboulé au gaspacho
Un taboulé au gaspacho, un petit moment que je vois cette recette sur le net et je me suis décidée après avoir réalisé un gazpacho andalou pour une soirée entre amis. J’ai vraiment apprécié cette saveur de légumes imprégnée dans la graines de couscous à laquelle j’ai rajouté, des tomates, du concombre, du poivron, de la menthe, du citron et du persil comme pour le traditionnel taboulé.  Un taboulé qui a vraiment été apprécié.

.

taboulé au gaspacho

.

Ingrédients :

Pour 4 personnes

25 cl de Gaspacho andalou
160 g de semoule moyenne
3 c à s d’huile d’olive
Le jus d’1 citron
2 tomates
1 petit concombre
Menthe
Persil

Préparation du taboulé au gaspacho

Préparation : 30 min
Pause : 30 min
Réfrigération :  1h environ

.

• Déposez la semoule dans un grand saladier.
• Versez le gaspacho par-dessus et laissez gonfler la semoule pendant environ 30 min.
• Pendant ce temps préparez les légumes.
• Lavez et découpez les tomates en petits morceaux.
• Épluchez partiellement le concombre, enlevez les graines du centre et coupez les en petit cubes.
• Hachez le persil.
• Une fois la semoule bien imbibée.
• Ajoutez l’huile d’olive et le jus de citron.
• Mélangez.
• Ajoutez ensuite les légumes.
• Mélangez bien.
• Salez et poivrez.
• Ajoutez ensuite les feuilles de menthe ciselées comme pour un taboulé normal.
• Mélangez à nouveau et vérifiez l’assaisonnement.
• Placez au frais.
Source : Cooking Julia.

.

taboulé au gaspacho

20 commentaires pour  Taboulé au gaspacho

  1. Posté le 10 Sep 2026 à 9 h 43 min

    Rho ton taboulé me tente trop, ce doit être absolument délicieux avec le gaspacho !

    • Jackie dit :
      Posté le 10 Sep 2026 à 14 h 17 min

      Une version que nous avons appréciée. Bises

  2. Michelle dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 18 h 01 min

    une belle version du taboulé avec l’ajout du gaspacho, surement delicieux, bonne journée Jackie, bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 18 h 12 min

      Oui nous avons vraiment apprécié cette version. Bisous Michèle

  3. Marion dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 17 h 52 min

    J’ai aussi testé cette recette cet été. Je la teste la semaine prochaine.
    J’ai beaucoup aimé et c’est très facile à faire en plus.
    Bonne soirée, bises.

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 18 h 13 min

      Nous avons vraiment apprécié cette version tout comme les amis à qui je l’ai fait découvrir. Bises Marion et belle soirée

  4. Coco de Nice dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 15 h 59 min

    tient pourquoi pas, voilà qui donne envie
    merci Jackie
    bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 18 h 15 min

      Une version absolument délicieuse. Bises ma chère Coco

  5. Maripel dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 14 h 59 min

    Bonjour Jackie!
    J’adore cette idée! Ce devait être délicieux. Merci pour l’inspiration!
    Belle journée Jackie!

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 18 h 16 min

      Oui une version absolument délicieuse, la graine a un super goût grâce à la tomate….et tout simple à faire Belle journée chère Marie

  6. Maïté dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 10 h 53 min

    On m’en a parlé cet été et j’avais envie de l’essayer aussi ! Je note pour plus tard 🙂 Bises Jackie !

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 13 h 58 min

      Nous avons vraiment apprécié tout comme mes amis. Bsies et belle journée

  7. Delphine B dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 10 h 39 min

    C’est une délicieuse version qui me donne très envie
    Belle journée
    Bises

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 14 h 01 min

      Une délicieuse découverte. Bises Delphine et belle journée

  8. corinnette dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 10 h 21 min

    je l’ai réalisé aussi et c’est très bon
    bonne journée

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 14 h 01 min

      Oui je referai c’est délicieux. belle journée

  9. irisa dit :
    Posté le 9 Sep 2026 à 9 h 01 min

    Je fais ça aussi avec du  » jus de tomate  » frais , c’est une idée à retenir avec le gaspacho, plus parfumé

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 14 h 03 min

      Oui avec du jus de tomate c’est également parfait je pense. Bises et belle journée

  10. Posté le 9 Sep 2026 à 8 h 22 min

    Nous aussi Jackie, nous avons beaucoup aimé cette variante du taboulé enrichie des saveurs du gaspacho. Je te remercie d’avoir pris l’inspiration chez moi 🙂 Je mets de côté une de tes photos pour une mise à l’honneur prochaine ! Merci 🙂 bisous

    • Jackie dit :
      Posté le 9 Sep 2026 à 14 h 05 min

      Merci è toi, en effet une délicieuse découverte que cette version qui fut très appréciée par mes amis. Bisous et belle journée Isabelle

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera jamais publié ou partagé.

(obligatoire)
(obligatoire)