Des wraps au saumon, avocat, crevettes et saumon. Une première publication sur le blog même si j’en ai déjà réalisé. Là j’ai utilisé des tortillas de la société Délices Low Carb (IG Bas, Indice glycémique bas), un nouveau partenaire dont les produits sont d’excellentes qualités. Les ingrédients choisis pour réaliser ces wrap entre tout à fait dans le cadre d’une nutrition Low Carb (IG Bas).
J’ai réalisé 2 wraps différents : 1 au saumon, avocat, tomate, et 1 à l’avocat, crevettes et tomates.
Ingrédients :
4 tortillas Délices Low Carb
2 avocats
1/2 jus de citron
1 c à s de fromage à tartiner type philadelphia
2 tranches de saumon fumé
12 crevettes environ
2 tomates
Ciboulette
Préparation des wraps au saumon, avocat, crevettes et tomates
Préparation : 20 mn
Temps de pause au froid : 30 mn
Crème d’avocat
• Pelez et dénoyautez l’avocat avant de récupérer la chair.
• Déposez la chair dans un mixeur avec le jus de citron et le fromage à tartiner.
• Salez.
• Mixez de façon à obtenir une crème.
• Réservez.
Wrap saumon, avocat et tomate
• Détaillez les tomates en tranches.
• Pelez et dénoyautez l’avocat et coupez le en lamelles.
• Déposez les tortillas sur un plan de travail.
• Tartinez-les avec la crème d’avocat.
• Déposez sur le milieu une tranche de saumon,
• Déposez ensuite sur le dessus l’avocat coupé en lamelles.
• Terminez par les tomates.
• Roulez les wraps en serrant bien.
• Découpez-les ensuite en 2.
• Enroulez d’un brin de ciboulette.
Wrap crevettes, avocat et tomate
• Détaillez les tomates en tranches
• Pelez et dénoyautez l’avocat et coupez le en lamelles.
• Déposez les tortillas sur un plan de travail.
• Tartinez-les avec la crème d’avocat.
• Déposez sur le milieu les tomates tranchées.
• Déposez ensuite sur le dessus l’avocat coupé en lamelles.
• Terminez par les crevettes
• Roulez les wraps en serrant bien.
• Découpez-les ensuite en 2.
• Enroulez d’un brin de ciboulette.
Si vous préparez ces wraps à l’avance, filmez-les et placez-les au réfrigérateur.
Offre découverte : Si vous êtes intéressés par un ou plusieurs produits sur le site Délices Low carb, voici un code promotionnel de -10% sur votre commande : 10jackiecuisine.
Je tenais également rajouter que la livraison se fait dans un délai de – de 24h et que l’emballage des produits est très soigné.
38 commentaires pour Wraps au saumon, crevettes et avocat
En voilà des wraps bien frais et gourmands !
Bonne journée, bises.
Ces roulés comme on les appelle au Québec et bine j’en fais de temps en temps et je n’avais jamais publié. ©,est simple à faire et tout à fait délicieux. Bises et belle find e semaine
Deux belles recettes estivales ! J’adore.
Bisous ensoleillés de BXL
Oh merci c’est gentil. belle fin de journée. Bises
Ils sont vraiment parfaits !
Merci Isabelle. Belle fin de journée
Un petit faible peut-être pour celui aux crevettes, mais les deux me plaisent beaucoup, c’est bon et frais, surtout avec la douceur qui arrive enfin ! De gros bisous
J’en fait de temps en temps de ces petits roulés comme on dit au Québec, mais je ne les avais jamais publiés.Simple, facile et gourmand. Gros Bisous
Je ne saurais quelle garniture choisir, les deux doivent régaler ces wraps si généreusement et délicieusement farcis.
Bon début de semaine Jackie. Bizh. Viviane
J’en fais de temps en temps de ces petits roulés comme on dit au Québec mais je n’avais jamais publié de recettes. Je dois dire que c’est sympa pour un repas léger le soir.Bisous ma chère Viviane et bonne soirée
ils paraissent délicieux tes wraps ! c’est toujours un régal pour un petit dîner… Belle semaine à toi. Bises
Des petits roulés bien appétissants c’est vrai. Bises et bonne soirée Clarisse
C’est carrément bon et très sain comme repas, j’y penserais lorsque j’aurais de l’avocat, bisous
j’adore les wraps ! j’en fais régulièrement
les tiens sont très appétissants
on est fan
bisous Jackie
très bon week-end
Merci ma Coco on aime beaucoup également et je n’avais jamais publié. Belle soirée et bisous
Il m’arrive d’en faire aussi. C’est facile à préparer et ils ont toujours du succès.
Bon week-end Jackie, bisous
Oui facile et toujours bien appétissant. Bisous et belle find e semaine Natalia
Voilà de belles tortillas de la mer
Bonne journée
Bisous
Moi qui ne savait pas quoi cuisiner pour ce soir, je le sais maintenant, c’est tellement bon les wraps.
Bon week end
Simple gourmand et dans ces wraps on peut mettre ce que l’on veut. Belle soirée
Ces wraps son très jolis et j’adore leur garniture ! Bon week-end Jackie, bisous
Simple et gourmand en fait. Bises et belle fin de semaine Laurence.
Bon tu as vu ma collection publiée hier alors tu sais que j’aime beaucoup bisous
Il faut que j’aille voir, c’Est vrai que l’on peut garnir avec ce que l’on veut. Merci Béa. Bises et belle fin de semaine
Avec les beaux jours, on commence à avoir envie de ce genre de repas et les wraps sont parfaits pour cela, surtout lorsque la garniture est aussi généreuse. bisous Jackie
Oui j’en fais de temps en temps et je n’avais jamais eu l’idée de publier. Bisous et belle fin de semaine Muriel
tout ce que j’aime est dans ces delicieux wraps.
yum yum.
Merci Soulef. Bisous et belle fin de semaine
Tout ce que j’aime.
Bisous de BXL
Merci c’est gentil. Trop bon. Belle fin de semaine « Bisosu
Ils donnent vraiment envie.
Bon week end.
nous les avons vraiment appréciés.Belle soirée et belle fin de semaine Charlotte
jolis wraps mais pas fan de saumon par contre wraps crevettes avocats tomates ça d’accord
une bonne soirée des bisous
C’est bien d’avoir le choix. Bisous et belle fin de semaine mon cher Guy
les deux me plaisent mais j’avoue que j’ai un faible pour le saumon fumé
Merci. Bisous et belle fin de semaine
C’est vrai qu’avec le saumon c’est délicieux. bises et belle fin de semaine
Hum j’adore ça c’est super bon
Bises