Un jus vitaminé, carotte, betterave, poire et orange pour faire le plein de vitamines et de minéraux. Manger des fruits et des légumes est bon pour la santé, les jus ont la propriété de nettoyer et de revitaliser, très bons pour les intestins sensibles. Une potion revitalisante et délicieuse qui rebooste votre système immunitaire et surtout un bon jus détox. Un délicieux jus pour booster notre organisme en cette dernière semaine de février et accueillir le mois de mars qui annonce le printemps.
Ingrédients :
1 pomme
2 carottes
1 orange
1 poire
1 petite betterave
2 capssule de cardamome
Préparation du jus vitaminé
Préparation : 15 mn
Note : Il est préférable de prendre des produits bios car la peau passe à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus…
• Lavez tous les fruits et les légumes .
• Coupez-les en morceaux pas très gros.
• Pelez l’orange.
• Passez ensuite les fruits un à un à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus
• Mélangez bien.
À savourez le jus vitaminé aussitôt, pour garder tous les nutriments.
36 commentaires pour Jus vitaminé, carotte, betterave, poire et orange
coucou rien de tel que de commencer la journée avec de bonnes vitamines et en plus c’est hyper gourmand, bisous
Faire le plein de vitamines avec un bon jus, quoi de mieux en cette fin d’hiver qui joue les prolongations, on n’a pas trop l’habitude par ici de tant de fraîcheur à cette époque ! de gros bisous ma Jackie
Il faut dire qu’en ce moment on en a bien besoin. Bisous ma Brigitte
ça requinque parfaitement et ça fait du bien, une boisson qui regroupe tant de sels minéraux et de vitamines, on démarre bien la journée ainsi, bisous
Rien de tel pour l’organisme. Bisous
De quoi commencer la journée en pleine forme ! Belle journée à toi Jackie, bises
Absolument. Bises Karen
ça donne la pêche!!!
bonne journée
Voilà de quoi faire le plein de vitamines! Bises Jackie
Absolument Rien de tel pour se donner du tonus en cette fin d’hiver. Bisous et belle journée
Idéal ton jus pour faire le plein de vitamines !
Je te souhaite un bon mardi. Bisous
Nous l’Aavons vraiment apprécié. Bisous
Un beau jus à côté d’un superbe bouquet, bienvenue au printemps, en attendant, on va avoir quelques journées fraiches 🙂 Bisous Jackie
De temps en temps un bon jus vitaminé donne un petit coup de fouet à notre organisme et cela fait du bien. Gros bisous Martine
Un excellent jus effectivement pour rebooster l’organisme. J’en fais tous les jours moi aussi en variant les fruits. Quant aux légumes c’est souvent la carotte. Cette année je ne trouve pas de jolies betteraves Chioggia bio. Cette variété me convient, beaucoup moins goûteuse… la jaune aussi. j’avoue je ne suis pas fan de la betterave hihi !!!
Bonne soirée Jackie. Bizh. Viviane
Ah oui rien de tel pour apporter des vitamines à notre organisme en cette fin d’hiver. J’en fais de temps en temps et vraiment nous apprécions. Je ne courre pas non plus après la betterave mais dans ce jus avec la poire , la carotte et l’orange et bien cela passe très bien. Des bises ma chère Viviane et bonne journée
Voilà un concentré de vitamines parfait pour se booster le matin ! Bisous Jackie
Absolument rien de tel pour notre organisme en cette fin d’hiver. Bises Muriel
il a l’air très bon et a une jolie couleur mais je n’ai pas d’extracteur de jus ni de centrifugeuse
bonne soirée
Merci. Belle journée
ça fait une jolie couleur! Le plein de tonus! Bisous
Ah oui rien de tel pour donner un coup de fouet à notre organisme en cette fin d’hiver. Bises
Coucou Jackie.
Un bon petit mélange qui donne un délicieux jus vitaminé.
Bonne semaine à toi. Bisous
Rien de tel pour se donner du tonus en cette fin d’hiver. Bisous Amélie
un joli jus bons légumes et fruits
très bon après-midi des bisous
Rien de tel pour rebooster l’organisme. Bisous et belle find e journée mon Guy
Ça doit être très bon mais je n’ai plus ce type de matériel que j’ai pourtant bien utilisé quand les enfants étaient petits bisous
Oui rien de tel pour se donner du tonus en cette fin d’hiver. Bisous et belle journée
Génial ce jus vitaminé. J’ai pour habitude de faire un jus avec citron et menthe ou citron / persil. Mais ce jus là me tente beaucoup. Bonne journée bises
Merci pour l’idée. Bises et belle journée
Quelle belle couleur ! Ça donne le moral et les vitamines pour affronter les dernières semaines de l’hiver !
Bonne journée, bises.
Rien de tel pour se donner du tonus en cette fin d’hiver. Bises Marion et belle journée
Rien de tel pour se regonfler à bloc.
Bisous Jackie
En effet, Rien de tel pour se donner du tonus en cette fin d’hiver. Bisous Natalia
Un bon jus pour faire le plein de vitamines, j’aime beaucoup
Bises
Oh voilà un bon jus que tu nous propose là
Bonne journée
Bisous